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まるごとトマトのごまドレタコス風サラダ
キューピー深煎りごまドレッシングでトマトを丸ごと美味しく!パリパリ食感が楽しいパーテ
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材料:
トマト(大きいもの)、アボカド、レモン汁(有れば)、レタス、牛豚合挽き肉、塩・胡椒、
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ピーナツバターとバナナのオープンサンド
甘しょっぱさが癖になる、ボリュームと栄養満点の朝食メニューです!
ピーナツバターは
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材料:
食パン(6枚切り)、ピーナツバター(甘みが少なく塩味が強めの物)、バナナ、ジャム(あ
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フライパンで作れるチョコミント蒸しパン
板チョコ1枚で作れるのでココアをお持ちでくても作れます☆混ぜるだけのお手軽蒸しパン。
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材料:
卵、砂糖、A薄力粉、Aベーキングパウダー、ペパーミント(乾燥)、Bダークチョコレート
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キャベツとじゃがいものジャコ炒め
じゃことにんにくの香りでキャベツが美味しくいただけます♪じゃがいもを加えるのでボリュ
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材料:
じゃがいも、キャベツ、Aオリーブオイル、Aにんにく(粗みじん切り)、Aちりめんじゃこ
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