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マシュマロチョコピザ♪HMでスイーツピザ
オーブン不要、フライパンで作れるおしゃれなスイーツピザです。手が汚れないのも嬉しい♪
材料：
Aホットケーキミックス、A牛乳、Aオリーブオイル、ロッテガーナミルクチョコレート、マ
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さば味噌缶とごぼうの豆乳スープ
さば味噌缶を使うので出汁要らず。仕上がりが甘口になるのも美味しい♪プラスご飯でバラン
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材料：
ごぼう、にんじん、サラダ油、水、豆乳、さば味噌缶（140ｇ)、味噌、スプラウト（ブロ
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ごま油香る♪漬けマグロとアボカド巻きずし
ごま油が香る濃厚な漬けまぐろが主役の恵方巻です。海苔を半分にして巻くので巻き易く、１
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材料：
まぐろ（さく）、Aしょう油、Aみりん、Aごま油、アボカド、しそ、B酢飯、Bすりごま、
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