フォトスタイリスト、キッズ食育トレーナー。4、6、9才児の母。子どもも大人も喜ぶ ...

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空豆の甘辛煮 10分・作り置き

塩茹でが定番ですが、甘辛煮にしてもとても美味しいです! 大人も子どもも箸が止まらなく ...
材料: 空豆(鞘から出した状態)、A出汁、A砂糖、A醤油、Aみりん

新玉葱と桜エビのチヂミ

甘く柔らかい新玉葱と香り高い桜エビを香ばしく焼き上げます。 混ぜて焼くだけ♪ 今しか ...
材料: 新玉葱、ニラ、桜エビ、A卵、A水、A鶏ガラスープの素、A塩、薄力粉、ポン酢、一味