エビのパリッとしんじょう揚げ
エビのプリっとした食感と、カリカリの衣が美味しい☆
お酒にも良く合うので、お客さ
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材料：
ブラックタイガー等 エビ、A卵の白身、Aお酒、A塩、Aネギ小口切り、Aチューブ生姜、
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ジャーマンポテトのイタリアンパスタ
学生のころ週末のランチによく登場したガッツリ系パスタ。
今ではビールのお供になってま
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材料：
パスタ、じゃがいも、ピーマン、たまねぎ、ウインナー、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル
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残り野菜でちぢみ☆
じゃがいものすりおろしで、表面カリッの中はモチモチ♪
残り野菜でお手軽ちぢみ☆
材料：
A 小麦粉、A 片栗粉、A じゃがいも、A 水、A ウェイパー、A 豚バラ（ひき肉で
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ランチに☆タコと野菜のペペロンチーノ
大好きなペペロンチーノに野菜や魚介をプラス。
色々作るのが面倒なランチに、冷蔵庫
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材料：
パスタ、ベーコン、タコの刺身、ピーマン、タマネギ、小松菜（青菜があれば）、オリーブオ
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肉味噌と梅のハリハリ焼きそば
甘めの肉味噌をすっぱい梅干が絶妙♪
シャキシャキの水菜と一緒に召し上がれ♡
材料：
焼きそば麺、水菜、合びき肉、きのこ（椎茸 まいたけなど）、■甜麺醤、■コチュジャン、
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ピンクで可愛い大人の巻き寿司
節分の日に食べる太巻き。
お家で手作りしてみましょう♪
甘いのが苦手な我が家
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材料：
ご飯、海苔、A 寿司酢、A 梅干し、A 茗荷、A ゴマ、A ちりめん、大葉、ひきわり
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