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てるどん
てるどん のキッチン
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その昔、栄養士になりたくて（見事に挫折しましたが）　色々勉強したことを普段の生活 ...

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かぼちゃのそぼろ煮

京料理のような上品な煮物ですღ 晩ご飯のおかずに♡
材料： かぼちゃ、かつおだし、てんさい糖、みりん、醤油、塩、しょうが絞り汁、片栗粉

❀しらす入りスクランブルエッグ❀

朝食にどうぞ♫♬ シンプルで優しい味ですღ
材料： 卵、しらす、ベーコン、●みりん、●醤油、●塩コショウ、●牛乳（なくてもよい）

✿即刻！胡瓜のキムチ漬け✿

塩昆布とゴマ油が馴染んで、ほど良いトロトロ加減がたまりません♡ 2010.11.1 ...
材料： 胡瓜、塩昆布、ゴマ油、キムチ