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ほうれん草とさつま揚げとベーコンの煮浸し
味のある具材を組み合わせ、簡単にできる美味しい煮浸しです！あっさり甘めでお弁当にも♪
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材料：
ほうれん草(茹で)、さつま揚げ、スライスベーコン、しいたけ、えのき、にんじん、お酒、
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ご飯に合う!鶏もも肉とレタスの甘辛炒め☆
2018年4月13日レタスクラブニュースで紹介していただきました♪
鶏肉とレタスを少
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材料：
鶏もも肉、◆お酒、◆しょうゆ、◆片栗粉、しいたけ(なくても～)、レタス、ごま油、粗挽
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簡単！鶏の照り焼き☆たけのことしめじも～
シンプルな材料で簡単、おいしい!みんな大好き鶏の照り焼きです。
お弁当や作りおきに便
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材料：
鶏もも肉から揚げ用、たけのこ水煮、しめじ、サラダ油またはごま油、お酒、砂糖、本みりん
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厚揚げと豚肉とたけのこの甘辛生姜炒め☆
パパっとすぐできる簡単な炒め物です。
ご飯にのせても美味しいですよ♪
材料：
豚薄切り肉(豚挽き肉でも)、厚揚げ、たけのこ水煮、しいたけ(他のきのこでも)、生姜み
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ご飯に合う♪豚肉と大根の甘辛味噌炒め煮☆
甘辛の味噌味がご飯に合う炒め煮です。
焼肉のたれ、ごま油と鶏ガラスープの素を使った中
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材料：
豚こま切れ肉、◆お酒、◆焼肉のたれ、◆片栗粉、大根、にんじん、しいたけ、玉ねぎ、こん
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油揚げ入り♪ほうれん草ともやしのナムル☆
油揚げを香ばしく焼いてナムルに入れました！
ほうれん草が苦手なお子様も食べてくれるか
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材料：
ほうれん草、もやし、にんじん、しいたけ、油揚げ、◆ごま油、◆しょうゆ、鶏ガラスープの
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ねぎと生姜たっぷり♪なすと豚肉の味噌煮☆
なすに甘辛の味噌がしみて、ご飯に合う和風の味噌煮です。
ねぎと生姜であったまりますよ
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材料：
豚こま切れ肉、◆お酒、◆しょうゆ、なす、にんじん、しいたけ、ピーマン、油揚げ、長ねぎ
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白菜入り☆汁多めのトロふわ親子丼♪
白菜を入れた甘い汁多めの親子丼です♪
家族分フライパンで一気に作っちゃいます。
材料：
鶏もも肉、◆お酒、◆しょうゆ、白菜、玉ねぎ、しいたけ、しらたき、水、◇砂糖、◇本みり
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