保育園の栄養士です!毎日子供の笑顔を見ながら食事作りをしています

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ミルフィーユとんかつ〜ピザ風〜

ミルフィーユ状なので柔らかく野菜も一緒に食べられます!
材料: 豚肉もも肉スライス、玉ねぎ、パプリカ、ピーマン、ピザソース、ピザ用チーズ、小麦粉、卵 ...

フライパンで簡単すき焼き風煮

白菜やきのこの美味しくなる季節!フライパンで簡単調理!
材料: 牛肉もも肉、白菜、糸こんにゃく、人参、舞茸、豆腐、春菊、砂糖、醤油

大根の葉とじゃこのふりかけ!紅生姜入り

ご飯にふりかけてもおにぎりにしても!栄養満点ふりかけです
材料: 大根の葉、油、ちりめんじゃこ、紅生姜、めんつゆ2倍

さつま芋のスイートポテトサラダ

さつま芋の美味しい季節!具沢山で新米がすすみます
材料: さつま芋、人参、きゅうり、塩、プロセスチーズ、玉ねぎ、油、魚肉ソーセージ、コーン、マ ...

卵好きのたまごサラダ

卵を茹でたら後は混ぜるだけ簡単レシピ
材料: 卵、冷凍むき枝豆、冷凍コーン、マヨネーズ、粒マスタード、粗挽き塩コショウ

エビチリ麻婆丼

エビシュウマイを使っているのでエビの下処理もなし簡単メニューです 麻婆豆腐、麻婆茄子 ...
材料: 茄子、豆腐、冷凍エビシュウマイ、油、香味ペースト、トウバンジャン、おろしにんにく、ケ ...

夏野菜でガッツリ焼肉丼!

野菜もお肉もご飯もガッツリ!
材料: 合い挽きミンチ、なす、ピーマン、玉ねぎ、パプリカ、ご飯、焼き肉のたれ

大量消費!無限きゅうり

パリパリいくらでも食べられる無限きゅうり!
材料: きゅうり、顆粒中華だし、ごま油

ぷるぷるわらび餅粉でクリーム葛まんじゅう

ヒルヤリぷるぷる食感のわらびもち
材料: わらび餅粉、砂糖、きな粉、あんこ、クリーム

桃のフルーツサンド

果物好きにおすすめです!
材料: サンド用食パン、生クリーム、桃