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玉子チーズトースト
朝食や軽いブランチに。 超簡単な玉子チーズトーストです。
材料: 食パン、茹で玉子、マヨネーズ、ピザ用チーズ
人参しりしりインド風
人参の甘みを生かした炒めもの。 大人も子供も大好きなカレー味。
材料: 人参、卵、めんつゆ(3倍濃縮)、カレー粉、塩
バウムクーヘンの美味しい食べ方
バウムクーヘンの美味しさ更にup。 フワッフワで香り豊かになります。
材料: バウムクーヘン
ワカメとカニカマの胡麻サラダ
もう1品欲しいなって時に ちゃちゃっと作れるヘルシーサラダ。
材料: 乾燥ワカメ、レタス、カニカマ、胡麻ドレッシング、すり胡麻
なめ茸やっこ
ひと味違った冷やっこ☆ なめ茸わさびがクセにまります
材料: 豆腐、なめ茸、わさび、刻み海苔
豆乳スープ
材料3つ! イソフラボンたっぷりで 優しいお味☆ HotでもIceでも。
材料: 豆乳、生姜(チューブ)、めんつゆ(3倍濃縮)
白玉入り羊羮
餡と粉寒天で簡単に作れる和スイーツ。 白玉ぜんざい風の羊羮です。
材料: つぶ餡、粉寒天、白玉団子、塩
豚肉と白菜のトマト煮
水なしだから野菜の旨味が濃厚。 鍋で余った白菜で洋風煮込はいかが?
材料: 豚ヒレ肉、白菜、玉ねぎ、トマト缶、コンソメ、コーヒーミルク
白菜とねぎの塩炒め
煮たり漬けたり美味しい白菜。 シンプルな塩炒めもやっぱり美味しい。
材料: 白菜、ねぎ、塩.味の素
カットとうもろこしの塩バター炒め
芯が無いから食べやすいょ(‾∇‾)Ψ みんな大好き甘味引き立つ塩バター味。
材料: とうもろこし、バターorマーガリン、塩、胡椒.パセリ
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