20歳に栄養士資格を取得したものの、別の職種に就きました。結婚をきっかけに家族に ...

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子供喜ぶタコライス弁当

タコミートを前夜に作っておけば朝はとっても楽チン♪すぐ出来る簡単デコ弁♪冷めても美味 ...
材料: 合挽き肉、にんにく、玉ねぎ、砂糖、カレー粉、ケチャップ、ウスターソース、顆粒コンソメ ...

爽やかレモンクレープ☆サワークリーム風

カフェメニュー再現。もっちりとした生地で、植物性ホイップで作ったお手軽サワークリーム ...
材料: 卵、砂糖、バター、強力粉、ベーキングパウダー、牛乳、植物性ホイップ、レモン汁、レモン ...

ストック野菜と手羽先のスープカレー

家にあるストック野菜と手羽先で作る簡単スープカレー。難しい香辛料も使わず、冷蔵庫にあ ...
材料: 手羽先、にんにく、玉ねぎ、じゃがいも、人参、カレー粉、ワイン、ケチャップ、砂糖、塩胡 ...

10分で夕飯!マグロの照り焼き丼

マグロをササッとフライパンで焼いてタレを絡めてご飯に乗せたら出来上がり!お刺身のまま ...
材料: 刺身用マグロ、•醤油、•みりん、•酒、大葉、卵黄、ご飯

新じゃがいもの洋風チキン南蛮オレンジ風味

バルサミコ酢とオレンジのコク旨ソースが絡んだ新じゃがとチキンに、ヨーグルトのさっぱり ...
材料: 鶏もも肉、新じゃがいも、塩胡椒、片栗粉、紫玉ねぎ、ゆで卵、ヨーグルト、マヨネーズ、パ ...

新じゃがとオレンジの爽やかピッツァ

水切りヨーグルトをソースとトッピングに使い、生地はパイシートで簡単に♪フォトジェニッ ...
材料: 冷凍パイシート、新じゃが、塩胡椒、オレンジ、サラミ、水切りヨーグルト(1パック分、塩 ...