野菜ソムリエ協会認定料理教室を 主宰しています食育インストラクタージュニア野菜ソ ...

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スティックおにぎり

我が家では定番の朝ごはんです
材料: ごはん、ウインナー、塩、のり

焦がしバターソースのクレープ

焦がしバターソースで 沢山のレシピを考案しています♪クレープ好きの娘のリクエストでし ...
材料: 強力粉、卵、塩、アーモンド 粉末、☆オレンジ、☆無塩バター、トッピング、牛乳

材料2つ!絶品鳥ハム

自宅でも手軽に作れます♡ 食べ応えありおかずにも、お弁当にもぴったりだし常備しておく ...
材料: 鶏 ムネ肉、ハウス香りソルトイタリアンハーブミックス

煮込みきのこハンバーグ

誰からも愛されるハンバーグです ひき肉さえあれば、あるもので作れます! 我が家の殿堂 ...
材料: 豚ひき肉、玉ねぎ、卵、パン粉、塩胡椒、☆ケチャップ、☆中濃ソース、☆醤油、☆コンソメ ...

サーモンオムレツ

みんな大好きなサーモンを使ってオムレツにしました。ディルを添えて 香りも味もいいです
材料: サーモン、卵、牛乳(生クリーム代用可能)、塩、砂糖、☆お好みディル

ジューシーポークソテー〜シンプル版〜

家庭料理の定番です♡低コストで見栄えしますので、お肉をしっかり食べたい時にオススメで ...
材料: 豚 ロース、バター、塩胡椒、小麦粉、付け合わせサラダ

焦がしパン粉のスコップコロッケ

フライパン1っで簡単に出来るレシピを考案しています!ホワイトソースはあえてバターと小 ...
材料: パン粉、バター、ジャガイモ大、玉ねぎ、鶏肉、マカロニ、市販のシチュールー顆粒

芽キャベツとイクラのパスタ

芽キャベツをトッピングに使った 贅沢なパスタです♪ キラキラのいくらをのせて 色鮮や ...
材料: パスタ(軽めの盛り付け)、塩、イクラ、芽キャベツ、たらこ、オリーブオイル

芽キャベツの簡単スープ

栄養たっぷりの芽キャベツは 見た目めも可愛いですね 沢山食べて、免疫力を高めましょう
材料: 芽キャベツ、玉ねぎ、コンソメ、水、塩胡椒

黒豆煮〜おせち〜

とっても簡単な黒豆煮です♪時間だけかかるので違うお料理をしながら作れます
材料: 黒豆、砂糖、しょうゆ、水