麻婆マロニー
片栗粉ざんまいですか(^-^;野菜と肉と共に食べましょう。マロニー1袋が余るご家庭に
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材料：
ニンジン、大根、玉ねぎ、椎茸、豚スライス、リケンの無添加鶏ガラだし、リケンの無添加昆
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豚と大根の煮炒めにさっぱりきゅうり
手順4で豚の脂も抜けて正常なダイエットに最適だと思う。ガスコンロは火とフライパンが近
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材料：
豚バラ、大根、きゅうり、醤油、味醂、甜菜糖、鶏ガラだし、昆布だし(どちらも粉末)
弁当のスペース埋め～ポテカボのピーマン詰
これは珍しくテマが掛かります。いや、時間がカカル。でもピーマン臭さが消えます。
材料：
ピーマン、ポテトサラダ(袋惣菜)、ウインナー、冷凍カボチャ、とろけるチーズ
