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宮崎県綾町
宮崎県綾町 のキッチン 公的機関
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有機農業の町「宮崎県綾町」の公式キッチンです。綾町産のお肉や野菜などを使ったお手 ...

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「甘酒×トマト」健康ジュース

漢方薬膳「五味調和」の考え方に基づいた、綾町の旬の野菜の健康レシピ。おいしくて体に良 ...
材料： トマト、甘酒

ももとバナナのスムージー

今年もももの季節がきました♪小ぶりで傷がついたももでスムージーを作りました！！朝食に ...
材料： もも、バナナ、氷

爽やかパセリスムージー

４月は体調やお肌が乱れやすい月です。しっかりお野菜を食べてキレイになりましょう♪
材料： パイン、パセリ、バナナ(完熟)、水

スイカと梨のスムージー

冷凍梨でシャリシャリ★スムージー!! 夏バテや食欲不振になりやすい夏にピッタリ♪
材料： 梨(綾産)、スイカ

大葉＆パインのスムージー

夏にぴったり!! 簡単!!大葉の香り爽やかスムージー★
材料： カットパイン、大葉(綾産)、水

スムージーのプロが教える生姜のスムージー

スムージー専門店「ベジオベジコ」社長兼フレッシュスムージーアドバイザーの平林さんが教 ...
材料： バナナ、りんご、夏みかん、生姜、水