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サッパリ！しっとり！胸肉で油淋鶏
マヨネーズに漬け込んで柔らか！もも肉とはまた違った美味しさですよ。
材料：
鶏胸肉、マヨネーズ、塩・胡椒、片栗粉、サラダオイル、レタス、トマト、ねぎ(荒みじん切
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胸肉のサラダ バルサミコドレッシング
胸肉をしゃぶしゃぶして柔らかチキンに！バルサミコドレッシングでコク旨な、オシャレなサ
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材料：
鶏胸肉、塩・胡椒、小麦粉、酒、砂糖、トマト、ベビーリーフ、ブロッコリースプラウト、バ
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鶏胸肉の柔らか串カツ
叩いてお酢に漬けて、このしっとり感にびっくりぽん！(ちょっと古いか)。とんかつソース
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材料：
鶏胸肉、塩、胡椒、酢、酒、小麦粉、卵、牛乳、パン粉、キャベツ、トマト、串(15㎝程)
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