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低糖質✿食事タイプの濃厚チーズケーキ
甘み無しのお食事チーズケーキ。濃厚だけどふわっとした口溶けはチーズそのものよりも贅沢
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材料:
クリームチーズ、サワークリーム、ギリシャヨーグルト、塩、卵、卵黄、アーモンドパウダー
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れんこんのソイマヨサラダ
蓮根のシャキシャキ感が楽しいヘルシーサラダ✿鶏肉や卵のタンパク質も摂れ、満足感のある
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材料:
蓮根、とり胸肉orささみ、ゆで卵、◎ソイマヨ レシピID : 4134630 or
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プルーンのスモークサーモン巻き❀
一晩ビネガーに漬けた干しプルーンをスモークサーモンで巻きました。甘さと塩気がマッチ♫
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材料:
干しプルーン、〇赤ワインビネガー、〇赤ワイン、〇バルサミコ酢、〇砂糖(お好みで)、ス
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バジルとマッシュルームのタルティーヌ
塗って、乗せて焼いた簡単なオープンサンドです^^マッシュルームがジューシー♪2011
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材料:
カンパーニュ、マッシュルーム、※バジルジェノベーゼ(手作りでも市販でも)、とろけるチ
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カリカリ牛蒡と大豆の甘辛ニンニク
カリカリに揚げた牛蒡と大豆に甘辛タレを絡めて。ニンニクがアクセントのノンストップおつ
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材料:
牛蒡、大豆の水煮、片栗粉、油、ガーリックパウダー、◎砂糖、◎みりん、◎醤油、◎水、糸
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もずくと長芋のモチモチ米粉チヂミ
もずくと長芋のネバネバ系を入れたあっさりヘルシーなチヂミです♪米粉でモチモチ食感に♡
材料:
◎卵、◎米粉、◎水、◎塩、◎コショウ、もずく、長芋、ニラ、桜エビ(あれば)、△醤油、
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サクサクッ♡自家製酵母元種でフリット♪
自家製酵母元種の泡を生かしてフリットに♥卵白無しでも、サックサクで旨みたっぷり✿パン
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材料:
自家製酵母元種、薄力粉、強力粉、塩、ベーキングパウダー、水、塩
オイルサーディンのミニパイ♫
簡単すぎるパイ。調味料なしで、出来ます!オードブルやおつまみに向いてます♡2013/
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材料:
冷凍パイシート、オイルサーディンID1151231、ミニトマト、アボカド、溶き卵
ゴルゴンゾーラクリーム*胡桃はちみつがけ
バゲットに乗せて。。♡いくらでも食べられちゃいます♡おもてなしやパーティーに❀
材料:
ゴルゴンゾーラ(ドルチェ)、マスカルポーネチーズ、リキュール、胡桃、はちみつ、バゲッ
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