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鱧の湯引き 梅肉添え
地元の鱧を湯引きして、（手作り・はちみつ梅の）梅肉を添えました
夏らしい一品です
材料：
大きめの鱧（生）、茹でるお湯、冷やす氷水、はちみつ小梅ID299003（しそ梅でもO
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紫芋の米粉ドーナツ
小麦粉不使用
明後日発売のミスドの「さつまいもド」の写真を見て、インスピレーション
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材料：
米粉（ミズホチカラ）、ベーキングパウダー、さつまいも（皮剥き後、生の正味）、全卵、き
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蟹のトマトクリームパスタ グルテンフリー
蟹缶を使って、トマトの果肉と生クリームで濃厚なソースを作りました
材料：
紅ズワイ缶、玉ねぎ、しめじ、すりおろしにんにく、カットトマト缶、オリーブオイル、酒、
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