管理栄養士です。病院給食らしからぬ、病院の献立作成と栄養指導、カウンセリングをし ...

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発芽米で超!簡単きのこの混ぜピラフ☆

発芽米の食感にきのこの風味とバターの香りがすごくマッチします!簡単なのに料理上手な感 ...
材料: ファンケル発芽米、米、水、しめじ、たまねぎ、バター、塩・こしょう、コンソメスープの素 ...

失敗しないプルプルゼリー☆

なかなか作らないわたしに業を煮やし(笑)作り方を教えて欲しいといった娘でも作れるよう ...
材料: ゼラチン(5ℊパック)、グラニュー糖or上白糖、冷水(ふやかし用)、湯、100%ジ ...

ごはんが進みます!からっきゅ~☆

簡単に出来るのに、うまい漬物!ごはんの準備の1番にすると、その食卓に出せます!
材料: きゅうり、塩、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、鷹の爪

D&Oでハイブリッドココットカマン

ドリアとオムライスのいいとこ取り?贅沢に入れたらハイブリッドなココットカマンになりま ...
材料: 明治北海道十勝カマンベールチーズ、ケチャップライスorチキンライス、たまご、明治北海 ...