YONPOのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

料理大好き❤健康食コーディネーターの資格とりました。

手軽にちゃんぽん

野菜たっぷり、野菜はあるものなんでもいいんです。豆乳にしてもいいですね。

材料：中華だし(創味シャンタン)、水、酒、牛乳、しょう油、油、挽肉、もやし、キャベツ、人参 ...

パリッとふっくらオーロラソースに少しレモン汁を加えると本当に美味しいです。

材料：生鮭、酒、パン粉、オリーブオイル、マジックソルト

ナッツの旨みでドレッシングなど少なめになります。塩分控えめ、体にいいですね。

材料：ミックスナッツ、生野菜、ドレッシング

もちもちのおこわはたまりません。舞茸の香りもいいですね。

材料：餅米、舞茸、☆麺つゆ(4倍濃縮)、☆しょう油、☆みりん、☆酒、☆砂糖

ご飯にかけたり菜飯、おにぎりに大活躍します。

材料：オリーブオイル、大根菜(茎の方がいいです)、塩、顆粒和風だし、塩昆布、ごま油、白ごま

さっぱりあんかけ焼そばでいくらでも食べれそうです。

材料：オリーブオイル、麺、酒、生姜、ニンニク、ひき肉、中華だしの素、オイスターソース、塩コ ...

ワインビネガーの優しい酸味が温野菜にピッタリエビやポテトもいいですね。

材料：ゆで卵、☆マヨネーズ、☆玉ねぎみじん切り、☆ブラックペッパー、☆ワインビネガー、☆パ ...

くるみの食感に甘酸っぱいベリー、はちみつときび砂糖の優しい甘さ、大好きです。

材料：強力粉、全粒粉、きび砂糖、塩、牛乳、バター、イースト、くるみ、クランベリー、干しぶど ...

あっさり出汁が美味しいうどんです。

材料：油揚げ、しめじ、乾燥わかめ、麺つゆ

塩昆布の塩分で優しい味になりました。

材料：もやし、玉子、豆苗、きゅうり、塩昆布、ごま、☆ごま油、☆粉末鶏ガラ出汁、サラダチキン

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