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超簡単ヘルシー冷麺!?風なトコロテン♪
トコロテンにコチュジャン、キムチを入れれば、立派な冷麺味よ~
所要時間は、たったの3
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材料：
市販のトコロテン、ゆで卵、キュウリ、長ネギ、焼豚、キムチ、コチュジャン
グリルチキン!ハヤシソース仕立て!!
市販のハヤシソースを使った、簡単メニューです!!
鶏肉はオーブンで焼いて、かなり油を
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材料：
鶏もも肉、しめじ、玉ねぎ、市販のハヤシソースの素、ローズマリー(乾燥)、バター、ロー
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トンテキ・粉末ソースで♡
ソース系、B級グルメが好きな人・・多分大好きです。
焼そばで余った、粉末ソースで味付
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材料：
豚バラしゃぶしゃぶ肉、キャベツ、ニンニク、粉末ソース(市販の焼そばで余ったもの) 1
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お腹大満足 ♪ 麻婆豆腐・焼そば !!
あんかけの五目焼そば好きなら、コレも試してみて~麻婆豆腐焼そば(笑)
材料：
絹豆腐、市販の3食入りの焼そば １袋、市販の麻婆豆腐の素 辛口(丸美屋)、玉ねぎ、ニ
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家庭でも簡単に! パイコー炒飯 !!
豚ロース肉を使うので、排骨風になってしまうけど(笑)
これね、マジ旨いです。。中途半
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材料：
豚ロース肉、市販の立田揚げの素、五香粉（ｳｰｼｬﾝﾌｪﾝ）、塩、コショウ、ご飯 (炊
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刺身盛り合わせ・４点ユッケ☆
刺身4点盛りを、ユッケにしました!!
こんな感じにすると、ちょっと豪華に見えるでしょ
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材料：
刺身4点盛り合わせ、卵(黄身)、キュウリ、いりゴマ白、黒コショウ、長ネギ、しょう油、
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パエリア!!こんなに簡単に出来ちゃった♪
このパエリアお一人様、200円かかってません(笑)
しかもお皿に取り分けない、自分専
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材料：
お米、海鮮ミックスねぎ塩、コンソメキューブ、ニンニク(チューブ)、白ワイン、ハウスの
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