♪チビひなた♪のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

料理は気分転換な会社員。7年前から料理にのめり込み本格的に学ぶ。以降国際薬膳食育 ...

黒ごまきなこ豆乳のスーパードリンク♡

女性特有の不調を改善する私が毎日飲んでる自家製スーパー栄養ドリンク！生理痛や貧血に効 ...

材料：無調整豆乳、☆黒すり胡麻、☆きなこ、☆蜂蜜、シナモン

自販のダイドー製のミルクセーキが大好きだけど買うと高いので、自宅で再現したら相当近い ...

材料：牛乳、卵黄、練乳、バニラエッセンス

枝豆は夏場に不足しがちな栄養素も豊富で、しかもこのレシピは火を使う必要無いので、暑い ...

材料：冷凍の塩茹で枝豆、豆乳(又は牛乳)、蜂蜜、切り餅

整腸作用あるものばかりを詰め込んだ薬膳スムージー♪私が胃腸炎で具合悪い時に飲んですっ ...

材料：キャベツ、りんご、みかん、すりおろし生姜、ハチミツ、白湯(ぬるま湯程度のもの)

火もいらず簡単に出来るのに果汁たっぷりなヘルシースイーツです♪ノンシュガーでもしっか ...

材料：オレンジ(オススメはバレンシアオレンジ)、お湯、ゼラチン、ハチミツ

«前へ 1 2