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紅茶で簡単・フライパンで作る鶏胸肉の燻製
面倒な仕込みは一切なし。
塩だけをまぶしてフライパンで作る簡単燻製です。紅茶の薫りが
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材料：
鶏胸肉、粗塩、紅茶のティーバッグ、砂糖(三温糖)、フライパン、ステンレスボール、金網
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キドニービーンズとなつめやしで蒸し饅頭
小豆がなくてもおまんじゅうが出来ました。
マクロビ風に砂糖の代わりになつめやし３個を
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材料：
キドニービーンズ（冷凍）、なつめやし、塩、小麦粉(薄力粉)、ベーキングパウダー、砂糖
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紅茶で簡単・フライパンで作る鶏手羽の燻製
家にあるもので、気軽に燻製を。
簡単なのに柔らかくて本格的な味が楽しめます。
材料：
鶏手羽元/中/先、粗塩、紅茶ティーバック、砂糖(三温糖)、大きく深いフライパン、金網
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