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生わかめのツナアボカド和え
体に良い食材を組み合わせてマヨネーズで食べやすく作りました。ちょこっとのお酢でさっぱ
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材料：
生わかめ、アボカド、ツナ缶、マヨネーズ、濃口醤油、だしまろす、白すりごま
簡単レンジでポテサラ
キューピー3分クッキングで紹介されたレシピです。簡単にポテサラが作れtとても美味しい
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材料：
じゃがいも、にんじん、きゅうり、たまねぎ、きゅうりの塩もみ用の塩、玉ねぎの塩もみ用の
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麻婆春雨
令和になって第一号のレシピ。とても美味しい麻婆春雨だったので第一号としました。辛みを
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材料：
春雨、豚ひき肉、トウバンジャン、酒、A醤油、A味噌、Aオイスターソース、A砂糖、水、
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アボカドチーズメンチ
チーズとアボカドがぴったりマッチしてとても美味しい揚げ物です。栄養満点です。
材料：
アボカド、牛豚合挽肉、キャンディチーズ、Aパン粉、A溶き卵、A塩、Aコショウ、オリー
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にらともやしのプルコギ風
ほんのりピリ辛プルコギ風です。お子さんが食べるときは辛みを抜いても美味しく食べられま
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材料：
にら、もやし、塩、A白ごま、Aすりおろしにんにく、A酒、A濃口醤油、A味噌、A豆板醤
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