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霜降りひらたけのバター醤油焼き
バター醤油炒めでご飯が進む味です♪お弁当にもo(^-^)o
材料: 霜降りひらたけ、バター、塩胡椒、醤油
超簡単★サーモンの塩麹漬け
おつまみに(o^^o)特に日本酒にピッタリです♪
材料: サーモン、塩麹
ズッキーニのガラムマサラ炒め
ビールにぴったりのおつまみです♪
材料: ズッキーニ、オリーブオイル、ニンニク、ガラムマサラ、塩
ズッキーニのナムル
お弁当やビビンバにも最適な一品です♪
材料: ズッキーニ、塩、★ゴマ油、★ニンニクのすりおろし、★味の素、★塩
簡単★ニラ玉
時間が無い時に簡単に出来る1品です。お弁当にもオススメ★
材料: ニラ、卵、ソーセージ、塩胡椒、味の素
帆立のひものバター醤油炒め
おつまみにも、お弁当にもオススメです(o^^o)
材料: 帆立のひも、バター、醤油
筍とアスパラのアサリ蒸し
そのまま食べても、パスタと和えても美味しいです(๑¯ω¯๑)
材料: アサリ、ニンニク、オリーブオイル、白ワイン、アスパラ、タケノコ、塩
アスパラとアイコのニンニク炒め
味付けにマジックソルトを使うだけで、オシャレな一品になります♩
材料: アイコ(プチトマトでもOK)、アスパラ、ニンニク、マジックソルト、オリーブオイル
簡単★ミネストローネ
ダイエットに最適★温めたトマトはリコピンのチカラ倍増です!
材料: トマト、セロリ、玉ねぎ、ニンニク、ベーコン、水、コンソメ、黒胡椒
納豆キムチチーズの揚げ包み
おつまみや、お弁当にも♪とろけるチーズが絶品です\(^-^)/
材料: 油揚げ、納豆、キムチ、チーズ、★醤油、醤油
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