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５分で出来る！もやしとにんじんのサラダ
お湯が沸いたら完成までたった５分で出来る，究極のクイックレシピ！味もうちの子達のお墨
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材料：
もやし、にんじん、●ぽん酢、●ごま油、●砂糖、●すりごま（白）
食べてもにおわない！餃子♪
餃子なのに，食べた後のにおいは，な～～し！
安心して，たくさん召し上がれ♪
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材料：
豚挽き肉、キャベツ、長ネギ、●玉ねぎ、●しょうが（すりおろし）、●塩、●酒、●オイス
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ニラ玉もやし炒め
ニラともやしのシャキシャキ感と卵のふわふわ感のコラボ♪火をつけたら２～３分で完成！
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材料：
ニラ、もやし、卵、豚薄切り肉（バラ・もも・切り落とし）、●オイスターソース、●酒、●
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鯖のネギ味噌焼き～鯖の味噌煮風～
朝焼いて出したのに残ってしまった「鯖の塩焼き」。ご飯に合う味噌味にリメイクしてみませ
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材料：
鯖の塩焼き、長ネギ、水、酒、味噌（できれば合わせ味噌or赤味噌）、砂糖、みりん、すり
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