少し太ったのでダイエットをR02.12/15レシピがたまってるので一気にR03. ...

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袋で作るロールハーブチキン

ハーブを巻いた鳥むね肉。香草の香り豊かな一品
材料: 鳥むね肉、ハーブソルト、粒コショウ、ローズマリー、セージ、バター(もしくはマーガリン ...

夏の冷製鳥ハム

さっぱり食べる鳥むね肉のハム。ガリ、梅干し、シソをはさんで夏バテ予防。
材料: 鶏むね肉、紫蘇、梅干し、ガリ、みりん、ゴマ油

本日の朝 はんぺんのワンタンスープ

おはようお久しぶり。 はんぺんを使って手軽に作るワンタンスープ。 たまにはカレー以外 ...
材料: はんぺん、玉ねぎ、しめじ、白ゴマ、おろししょうが、ネギ、塩コショウ、粒胡椒、ゴマ油、 ...