山口県の主婦♪新築の我が家も新築とは言えなくなってきました。お料理くらぶは毎週木 ...

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厚揚げと玉ねぎの簡単煮♪

しいたけを油で揚げているので、ビタミンDの吸収率が高まり、カルシウム補強に役立ちます ...
材料: 絹厚揚げ、玉ねぎ、しいたけ、○酒、○醤油、揚げ油