山口県の主婦♪新築の我が家も新築とは言えなくなってきました。お料理くらぶは毎週木 ...

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濃厚!ココナッツ・カレースープ☆

動物性の材料は使ってないのに、ビックリするほど濃厚なカレースープ♪
材料: 玉ねぎ、グリーンピース(さや付き)、ココナッツミルク、水、カレー粉、コンソメキューブ ...

カルシウム補給☆大作戦スープ♪

スキムミルクとレンジを使って簡単スープ♪材料は切って入れるだけ♪
材料: エリンギ、マッシュルーム、玉ねぎ、スキムミルク、水、塩

アボカド入り♪ガスパチョ☆

アボカド入りで、日本人好みの優しい味に仕上がりました♪
材料: 完熟トマト、アボカド、にんにく、オリーブオイル、エビ、クルトン

アボカドと高野豆腐の冷製スープ

栄養価満点☆温めてもOKです♪
材料: アボカド(完熟)、高野豆腐、牛乳、コンソメ(固形)、塩、生クリーム

とろとろ高野豆腐のコーンスープ

高野豆腐がとろとろに~?
材料: 高野豆腐、コーンスープの素、スープ用の熱湯