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夏に食べたい♪さっぱり梅酢豚☆
作るのも食べるのもさっぱりと出来るものを♪お肉も火の通りが速い薄切りで☆
材料：
豚こま肉、玉ねぎ、人参、アスパラガス、なめこ、梅干し、酒、酢、砂糖、しょうゆ、塩こし
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レンジで簡単に♪ツナじゃがサラダ
暑い日は加熱しなくて使えるツナを利用して簡単サラダはどうでしょう♪
材料：
じゃがいも、きゅうり、サニーレタス、塩トマトレシピID : 3345189、ツナ缶、
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具たくさん♪ロールキャベツ☆
恙むので形を気にせず、お肉と同じ分量のお野菜を入れてヘルシーに仕上げました☆
材料：
合い挽き肉、玉ねぎ、とうもろこし、キャベツの葉、コンソメ(固形)、塩、こしょう、ナツ
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