以前は病院で管理栄養士をしていましたが、今は夫と二人で静かに暮らしています。 ...

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胡麻たっぷり♡もやしと油揚げの胡麻酢和え

何の変哲もないお惣菜ですが、食卓にあると嬉しい一品です。安価で簡単に出来るのも嬉しい ...
材料: もやし、油揚げ、すりゴマ、酢、砂糖、塩

長芋とベーコンのサラダ。柚子胡椒風味

長芋をボリュームの有るサラダにしました。ベーコンの量を増やすと主菜にもなります。お酒 ...
材料: 長芋(皮付きで)、貝割れ、ベーコン、胡麻油、ポン酢、柚子胡椒

レンジで簡単。人参とツナ缶のサラダ

20年以上作り続けているサラダです。レンチンとレモン汁のおかげで人参のクセが取れて美 ...
材料: 人参、ツナ缶、レモン果汁、塩、胡椒