以前は病院で管理栄養士をしていましたが、今は夫と二人で静かに暮らしています。 ...

アーカイブ

1/1 ページ

カサ増しでヘルシー!鮭のレタスチャーハン

シャキシャキレタスと香ばしい鮭がピッタリ。レタスの外側の硬い葉っぱでも美味しく出来ま ...
材料: ご飯、レタス、塩鮭(甘口)、卵、胡麻油(卵を焼く為の油)、生姜、胡麻油(生姜を炒める ...