以前は病院で管理栄養士をしていましたが、今は夫と二人で静かに暮らしています。 ...

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残った栗のシロップで♡栗のプリン♡

冷凍保存しておいた栗のシロップID:4945960 を使って作るプリンです。メープル ...
材料: 栗のシロップ ID:4945960、牛乳、豆乳(無調整)、粉ゼラチン、栗の渋皮煮( ...

超簡単!牡蠣と厚揚げの中華風カレー丼

人気検索トップ10感謝♡牡蠣を使った手軽に出来る丼です。人気のカレー味で作ってみまし ...
材料: 牡蠣、厚揚げ、万能ネギ、胡麻油、おろし生姜、オイスターソース、醤油、みりん、日本酒、 ...

黒練りゴマで♡まっくろこまつな♡

何の変哲も無い料理ですが、夫が小松菜嫌いを克服した記念の料理です。友人が「イカスミ? ...
材料: 小松菜、黒練りゴマ、濃縮麺つゆ、黒すりゴマ、蜂蜜

超簡単!牡蠣と厚揚げのみぞれあんかけ丼

手軽に牡蠣を食べられる丼です。大根おろしを汁ごと使ったトロトロのあんかけです。厚揚げ ...
材料: 牡蠣、厚揚げ、万能ネギ、大根(皮付きで)、★濃縮麺つゆ、★酒、★鷹の爪、★おろし生姜 ...

時短簡単♡豆苗と豆腐と牛肉の牡蠣油炒め

簡単で短時間に出来る嬉しい炒め物です。シンプルな料理ですが、栄養のバランスが良くて、 ...
材料: 牛コマ、豆苗、木綿豆腐、胡麻油、おろし生姜、牡蠣油、醤油、みりん、酒、コショウ、片栗 ...

胡麻たっぷり♡もやしと油揚げの胡麻酢和え

何の変哲もないお惣菜ですが、食卓にあると嬉しい一品です。安価で簡単に出来るのも嬉しい ...
材料: もやし、油揚げ、すりゴマ、酢、砂糖、塩

長芋とベーコンのサラダ。柚子胡椒風味

長芋をボリュームの有るサラダにしました。ベーコンの量を増やすと主菜にもなります。お酒 ...
材料: 長芋(皮付きで)、貝割れ、ベーコン、胡麻油、ポン酢、柚子胡椒

とっても便利♡栗のシロップ♡

栗の渋皮煮のシロップは煮詰めて冷凍すると、凍ったままでも蜂蜜みたいな硬さになります。 ...
材料: 栗の渋皮煮の残りのシロップ

南瓜と鶏肉のマスタードハニーソース焼き

オーブントースターで手軽に出来ます♡ボリュームが有って、お酒にもピッタリです。
材料: 鶏モモ肉、カボチャ、とろけるスライスチーズ、粒マスタード、ハチミツ、しょうゆ、ケチャ ...

豆乳で作る♡抹茶のチョコクリーム♡

豆乳のカスタードクリームにホワイトチョコと抹茶を加えました。パンのフィリングやロール ...
材料: 卵、豆乳(無調整)、ホワイトチョコレート、砂糖、コーンスターチ又はタピオカスターチ、 ...