カテゴリ
1/1 ページ
切り昆布とさつま揚げのサッと煮
400れぽ感謝♬アルカリ性食品は積極的にとりたいですね♪湯通し切り昆布使用で簡単に♡
...
材料：
湯通し切り昆布、さつま揚げ、人参、＊市販こんぶたし(顆粒)、＊調理酒、＊みりん、＊三
...
ごまたく風〜な♪大根酢漬け
ごまたく？いえいえ、すし酢に漬け込んだだけの超お手軽な大根の酢漬け〜♪
塩分控えてる
...
材料：
大根、乾物のきざみめかぶや千切り昆布＊1、すし酢、塩、白いりごま、色付け時は天然着色
...
ご飯のお供に♪なめこときざみ昆布合わせ煮
ネバネバ食材集めて、めんつゆだけでサッと煮ました。簡単に作れちゃうのでちょっとした箸
...
材料：
きざみ昆布、なめこ、えのき、オクラ(茹でたもの)、めんつゆ(昆布つゆでも)、水、ごま
...
めかぶとわかめの酢玉ねぎ和え♪
めかぶに酢玉ねぎ入れて混ぜるだけ〜お好みの海藻類もプラスしてお腹も体もスッキリ♪免疫
...
材料：
味付けなしのめかぶ(お好みで味付けでも)、お好みの酢玉ねぎ(注＊2)、わかめ、今回は
...
5分で完成♪切り昆布と絹さやの炒めもの
あと1品追加の時にすぐ出来ます。お弁当のおかずの彩りにも♪生食用切り昆布、便利ですよ
...
材料：
生食用切り昆布、絹さや、ちくわ、乾燥唐辛子、ごま油、昆布だし、＊調理酒、＊みりん、＊
...
