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【かつお節薫る】新玉ねぎの炊き込みご飯
『新玉ねぎ』の甘みと『かつお節』の香りが食欲をそそり、止まらなくなる“簡単炊き込みご
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材料：
お米、●白だし、●醤油、新玉ねぎ、きのこ類（今回はしめじとえのき）、にんにくチューブ
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鶏むね肉の“あったか”みぞれ煮
季節の変わり目は“あったかい”もの食べて整えましょう♪春色のお野菜も取り入れて✨鶏む
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材料：
鶏むね肉、片栗粉、大根、菜の花、●しょうが、●水、●醤油、●みりん、●酒、鰹節
もりもり湯通しキャベツとしらすのサラダ
春キャベツとしらす干しで簡単“春色”サラダを作りました♪しらすの旨みと甘み、優しい食
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材料：
千切りキャベツ、●しらす、●にんにくチューブ、●鶏ガラスープのもと、●塩、●白炒りご
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