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高野豆腐とレーズンのきなこパウンドケーキ
小麦粉を使用していないので低カロリー&小麦粉アレルギーの子供でも安心して美味しく食べ
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材料：
高野豆腐粉末（高野豆腐をフードプロセッサーで粉砕しても可）、黒胡麻きなこ（黒胡麻とき
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こうや豆腐と餅米のもっちもち含め煮
もち米と黒米でもちもち感をUP！
こっくりとしたあんこうのコクと深みがもち米とジュー
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材料：
高野豆腐、あんこうの肝(味付け煮）、もち米、黒米、醤油、白胡麻、だし、塩
しっとりジューシーこうや豆腐の含め煮
こうや豆腐に含まれているイソフラボンはポリフェノールの一種で女性の美と健康をサポート
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材料：
こうや豆腐、ぶなしめじ、若鶏もも肉、酒、しょう油、塩、だし、みりん
プルプル美肌の濃厚チーズサラダ♥
ビタミンAたっぷりのチーズは肌荒れに効果抜群です。アボカドのビタミンEは皮膚の老化を
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材料：
明治 北海道十勝スマートチーズ、アボカド、サーモン（お造り用）、オリーブオイル、黒胡
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