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保育園栄養士です。色々な食材を使って創作料理をするのが好きです。レシピエールとし
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保育園栄養士です。
色々な食材を使って創作料理をするのが好きです。レシピエールとしても活動させて頂いています。
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ミネストローネ
野菜たっぷりの簡単ミネストローネです。
材料: セロリ、玉葱、人参、ピーマン、ベーコン、オリーブオイル、※トマト缶、※コンソメ、※水
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絶品!グリルえのきハンバーグ
たっぷりえのきがお肉との相性バッチリです。
材料: 挽肉(牛7:豚3)、えのきだけ、玉葱、サラダ油、パン粉、牛乳、卵、※塩、※胡椒、※ナ
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きのこと蕪のさっぱりトマトいため
ベーコンはトースターでグリルして余分な脂をカットしているのでさっぱりと美味しく食べら
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材料: ベーコン、蕪、舞茸、エリンギ、椎茸、ミニトマト、セロリ(葉と茎)、オリーブオイル、バ
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桜えびごはん
桜えびの香り漂う春のピクニックごはん♪
材料: 米、桜えび、大葉、白胡麻
昔懐かしいポテトサラダ
胡瓜と人参が沢山入った懐かしい味の簡単ポテトサラダです♪
材料: じゃがいも、人参、胡瓜、コーン缶、※砂糖、※塩、※胡椒、※マヨネーズ
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