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簡単☆水菜と豚肉＆残り物の炒めもの
残り物で炒め物です。
水菜と豚肉はよく合うと思います。
味付けを塩コショウにすると変
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材料：
豚肉(切り落とし)（残り物）、水菜（残り物）、しめじ（残り物）、キャベツ（残り物）、
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簡単☆「残り物と天かす入り」湯豆腐
天かすが入るとボリュームが出る感じがします。
めん汁で煮込んで少し「煮豆腐」風の湯豆
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材料：
豆腐(絹でも木綿でも)、ほうれん草（残り物）、しめじ（残り物）、水、顆粒かつおだし、
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超簡単☆チーズ入り☆鶏こま肉のキムチ炒め
とろけるチーズでコクを出します。
残り物で１品です。
＃残りものレシピ
＃節約レシ
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材料：
鶏こま肉（鶏肉なら何でもOK）、キムチ、とろけるタイプのチーズ、ごま油(炒め用)
温ったまる☆コンソメ☆スープスパゲティ
スープスパは温まります。
寒い日には温かいご飯が休まります。
「冷蔵庫にあるもの」で
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材料：
スパゲティ、ウィンナーソーセージ、人参、玉ねぎ(中)、キャベツ（残り物）、水、コンソ
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土鍋で煮る☆大根とお豆腐としいたけ
シンプルに優しい味です。
大根とお豆腐、干しシイタケと昆布はダシでもあります。
だし
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材料：
大根、豆腐(絹)（木綿でもOK）、干しシイタケ、だし昆布、干ししいたけの戻し汁、水、
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ヘルシー☆豚の中肉で味噌キムチ鍋
脂が少ないヘルシーな豚の中肉を使って温まる味噌キムチ鍋をどうぞ。
はふはふ熱々温まり
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材料：
豚中肉、長ネギ、もやし、人参、えのき茸(他のキノコでもOK）、キムチ、豆腐(木綿)、
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圧力鍋で☆ロールキャベツのトマトシチュー
トマト缶と赤ワインを使って、コクがある味に仕上げました。
材料：
ロールキャベツ、じゃがいも(中)、人参(中)、玉ねぎ(小)、しめじ、トマト缶(ホール
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簡単☆土鍋で☆シンプルな☆今年の七草粥
今年の七草粥は、シンプルに作りました。
昆布ダシだけ。足りないようならポン酢をちょ
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材料：
ご飯（炊いた残りご飯）、七草粥セット、昆布だし(顆粒)(無添加無塩）、水、（味が足り
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