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ジャコのピザ 2種類のピザ
ジャコピザ簡単です♪♪香ばしく美味しい
無花果のピザは マルっとまつやまさんレシピ
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材料：
無花果、青ネギ、白胡麻、味噌、マヨネーズ、ジャコ、はちみつ、モッツレラチーズ、ミック
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ガパオライス ナンプラーなし ナッツ入り
炒めて卵のせるだけ
簡単にガパオライスできます
ナンプラーなくても素がなくても家の調
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材料：
鶏ミンチ、パプリカ 赤 黄色、ピーマン、玉ねぎ、卵、ニンニクチューブ、塩胡椒、コチュ
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参鶏湯風スープ
参鶏湯スープ大好き。身体の疲れ取れます♪
身体もポカポカします♪
高麗にんじんなどな
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材料：
鶏がら、鶏手羽元、餅米、残りご飯、水、ニンニク、生姜チューブ あれば生姜、塩、白ネギ
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炊き込みご飯
調味料の計量はとても簡単！
炊き込みご飯だけでなくきのこのみの炊き込みご飯にもつかえ
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材料：
にんじん、塩きのこ、塩、油揚げ、ごぼう、鶏肉、こんにゃく、米、追いがつおだし、醤油、
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鮭のムニエル とサラダ
生シャケをムニエルにすると美味しい。
レモンかタルタルはお好みで召し上がってください
材料：
生シャケ、ほうれん草、生ハム、バター、エリンギ、ガーリック粉、小麦粉、オリーブ油、ク
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