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簡単なのにオシャレっぽい豆のトマト煮
フライパン（または鍋）にニンニクと油を入れたら、切った野菜からどんどん入れていくだけ
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材料：
ニンニク、油、たまねぎ、ナス、ピーマン、ツナ缶、トマト缶、塩、ミックスハーブ、ブラッ
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チョコチップクッキー（BP不使用）
ベーキングパウダー（BP）なしで、さっくりおいしいクッキーです。ぎゅっと詰まった感じ
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材料：
バター、米油、たまご、砂糖、塩、チョコチップ、小麦粉、グラニュー糖
肉なし小麦粉なし・野菜ブーンカレー
お肉がなくても野菜と塩だけでルーから作るおいしいカレーができます。すべてはブーン様（
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材料：
玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、トマト缶、ニンニク、しょうが、セロリ、塩こうじ、塩、醤
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