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ガーッと煮て美味しい 筑前煮
さしすの順なんて関係ない! 弱火でコトコトなんて関係ない!! 強い火でガーッと煮たほ
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材料：
鳥モモ肉、レンコン、にんじん、こんにゃく、干ししいたけ、しょうゆ、みりん、砂糖、塩、
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チキンのカレー風味スープ
究極の残り物料理!!
鳥のコラーゲンたっぷりでカレーのスパイスが効いたホカホカスー
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材料：
鶏がら、たまねぎ、にんじん、セロリ、ルタベーガ（rutabaga）、大麦（pot b
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熱々が美味しい アップルコブラー
旦那と私の大好物アップルコブラー。熱々を冷たーいバニラアイスクリームと一緒にどうぞ。
材料：
りんご（マッキントッシュなど）、ブラウンシュガー、レモン汁、コーンスターチ、シナモン
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ヘルシー美味しい キャロットレーズンマフィン
にんじんたっぷり、それでいて甘さ控えめのヘルシーマフィン。朝食やスナックにもってこい
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材料：
全粒粉、中力粉、にんじん、レーズン、卵、バター、牛乳、砂糖、ベーキングパウダー、塩、
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スパイスが決めて! パンプキンチーズケーキ
ハロウィーンやThanksgivingでおなじみのパンプキンパイ。それにクリームチー
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材料：
バター、ジンジャークッキー、クリームチーズ、ブラウンシュガー、缶入りパンプキン、卵、
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冷やし中華風サラダうどん
冷やし中華のたれに細めのうどんを合わせてみました。これがまた激ウマ。今回は蒸し鶏を使
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材料：
うどん（細め）、トマト、きゅうり、レタス、にんじん、もやし、ブロッコリー、鶏胸肉、鶏
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超簡単 コーンポタージュスープ
コーンの甘みがギッシリ。簡単に作れるのにとっても美味しいです。クルトンやパセリを散ら
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材料：
冷凍コーン（または調理済みのもの）、たまねぎ、スープストック（レシピID：70400
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しっとり幸せ オートミールブルーベリーマフィン
冷凍ブルーベリーを使ってしっとりマフィンを作りました。甘さ控えめで美味しい。
材料：
オートミール（乾燥したもの）、冷凍ブルーベリー、小麦粉、ブラウンシュガー、牛乳、卵、
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