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rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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小豆と片栗粉と薄力粉のせんべい
激ウマです。
材料: 薄力粉、片栗粉、加糖小豆ペースト、ベーキングパウダー、豆乳、サラダ油
合い挽肉のピーマンの肉詰め
激ウマです。
材料: ピーマン、合挽肉、みじん切りした玉葱、細かく切ったえのきだけ、片栗粉、味噌、塩、こし
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ラム肉のオムそば
激ウマです。
材料: ラム肉の薄切り、もやし、人参、玉葱、ピーマン、そば、ウスターソース、焼きそば用ソース
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生蛸と大葉と昆布茶とめんつゆの混ぜご飯
鬼ウマです。
材料: 刺身用タコ、ご飯、めんつゆ、昆布茶、みじん切りした大葉、わさび
ベーコンと枝豆と野菜のチーズシチュー
激ウマです。
材料: ベーコン、枝豆、人参、玉葱、薄力粉、牛乳、塩、あらびき黒こしょう、バター、ミックスハ
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タコと胡瓜と人参の酢の物
激ウマです。
材料: タコ、胡瓜、人参、みじんぎり生姜、酢、すりごま、塩、砂糖、だし汁
高野豆腐と椎茸の含め煮
鬼ウマです。
材料: 高野豆腐、椎茸、椎茸の戻し水、みりん、だし汁、塩、砂糖
卵とあみエビとクリームチーズのトースト
激ウマです。
材料: 焼いた卵、あみエビ、クリームチーズ、焼いた食パン、塩、バター
茄子のピリ辛胡麻醤油酢和え
激ウマです。
材料: 茄子、醤油、酢、ごま油、すりごま、ラー油、豆板醤、砂糖
鶏もも肉と椎茸と昆布の煮込み親子丼
激ウマです。
材料: 薄切りの鶏もも肉、卵、薄切りの玉葱、酒、みりん、醤油、砂糖、薄切りの椎茸、細切りの昆
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