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rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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豚挽肉とかぼちゃの生姜あんかけ煮物
激ウマです。2012.2.25 話題のレシピ入り☆ 感謝♪
材料: かぼちゃ、豚挽肉、おろししょうが、砂糖、みりん、醤油、酒、水溶き片栗粉、水
豚挽肉といんげんと春雨の炒め物
鬼ウマです。 2011.5.28 話題のレシピ入り☆ 感謝♪
材料: 豚挽肉、いんげん、春雨、おろししょうが、白だし、水、オイスターソース、醤油、みりん、
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ちりめんじゃこと菜の花の白だし和え
鬼ウマです。
材料: ちりめんじゃこ、茹でた菜の花、白だし
マグロの洋風マリネ
激ウマです。
材料: 刺身用マグロ、白ワインビネガー、塩、胡椒、レモン汁、オリーブオイル
塩鮭と玉葱の豆乳昆布茶グラタン
激ウマです。
材料: 塩鮭、玉葱、薄力粉、豆乳、塩、胡椒、バター、コンソメ、昆布茶、ピザ用チーズ
玉葱のピリ辛中華風マリネ
激ウマです。
材料: 玉葱、酢、豆板醤、塩、胡椒、ごま油
鶏もも肉と玉葱の豆乳マヨ昆布茶グラタン
激ウマです。
材料: 鶏もも肉、玉葱、小麦粉、豆乳、塩、胡椒、バター、コンソメ、マヨネーズ、昆布茶、ピザ用
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カニとパプリカのマヨネーズチーズ和え
激ウマです。
材料: カニ身、パプリカ、マヨネーズ、粉チーズ、塩、胡椒
エリンギと菜の花の昆布茶ポン酢和え
激ウマです。
材料: エリンギ、茹でた菜の花、ポン酢、昆布茶
魚肉ソーセージのマヨマストルティーヤ巻き
激ウマです。
材料: 魚肉ソーセージ、トルティーヤ、マヨネーズ、マスタード、胡椒
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