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rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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水菜と白だしのチヂミ
激ウマです。
材料: 水菜、片栗粉、薄力粉、水、白だし、鰹節粉末、昆布茶、ごま油
チーズとえのきだけと水菜のトマトリゾット
鬼ウマです。
材料: クリームチーズ、えのきだけ、トマト缶、水菜、ご飯、オリーブ、コンソメ、塩、胡椒、オレ
...
酒粕で作る甘酒
激ウマです。
材料: 酒粕、水、砂糖、生姜汁
クリームチーズとポテトのオリーブトマト煮
鬼ウマです。
材料: じゃがいも、トマト缶、クリームチーズ、塩、胡椒、オリーブ、みじん切りにんにく、オリー
...
さんま缶と水菜の白だしラー油胡麻和え
激ウマです。
材料: さんま缶、水菜、白だし、ラー油、胡麻、おろししょうが
じゃがいものクリームチーズ和え
鬼ウマです。
材料: 茹でたじゃがいも、クリームチーズ、塩、胡椒、マヨネーズ
豚挽肉とえのきだけと水菜のにんにく炒め
激ウマです。
材料: 豚挽肉、水菜、えのきだけ、塩、胡椒、酒、みじん切りにんにく、ごま油、中華だし
トマトとオリーブのマリネ
激ウマです。
材料: トマト、オリーブ、オリーブオイル、塩、胡椒、白ワインビネガー
ブロッコリーのチーズマヨネーズ和え
激ウマです。
材料: 茹でたブロッコリー、粉チーズ、マヨネーズ、塩、胡椒
牛肉とじゃがいものバター塩にんにく炒め
激ウマです。
材料: 牛肉、じゃがいも、塩、胡椒、酒、バター、みじんぎりにんにく、油
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