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骨の味方！！椎茸とさんまの炊き込みご飯
埼玉県にある「北坂戸にぎわいサロン」における食育啓発活動媒体として、城西大学に所属す
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材料：
米、さんまの缶詰、乾しいたけ、乾しいたけの戻し汁、たけのこの水煮、＊料理酒、＊みりん
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海苔は栄養満点！中華風卵焼き
埼玉県にある「北坂戸にぎわいサロン」における食育啓発活動媒体として、城西大学に所属す
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材料：
卵、乾燥わけぎ、鶏がらスープの素、ごま油、焼き海苔（全形）、とろけるチーズ
新茶香る！もちもちパン
埼玉県にある「北坂戸にぎわいサロン」における食育啓発活動媒体として、城西大学に所属す
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材料：
強力粉、白玉粉、砂糖、ドライイースト、煎茶、茶殻、強力粉、塩、バター、白玉粉、砂糖、
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ひんやり涼しい！バジルのゼリーサラダ
埼玉県にある「北坂戸にぎわいサロン」における食育啓発活動媒体として、城西大学に所属す
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材料：
トマト、きゅうり、バジル、フレンチドレッシング、ゼラチン、水
