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＊母の味＊糸こんしめじ油揚げの炒り煮。
子供もいなけりゃ旦那もいねぇ！そんな貴方もおふくろさん！忘れかけていたおかえりなさい
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材料：
しめじ、糸こんにゃく、油揚げ、○醤油、○麺つゆ(3倍濃縮)、○酒、○砂糖(きび砂糖使
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濃厚！オクラ納豆☆冷やしごま豆乳麺。
食欲不足にスルスルいける！そうめん、中華麺、うどん、パスタなど家にある麺でOK！定番
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材料：
中華麺、納豆、オクラ、大葉、○マヨネーズ（カロリーハーフ）、○納豆に付属するたれ、か
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