コレステロール値適正化の食生活をしています。健康体を目指したレシピを載せています ...

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白菜トマト煮込み

野菜の旨味を残さず頂けます
材料: 白菜、トマト、塩、胡椒

大根の煮物

甘めの和風おかずです
材料: 大根、米の研ぎ汁、水、砂糖、醤油、みりん