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三枝カナ
三枝カナ のキッチン
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コレステロール値適正化の食生活をしています。健康体を目指したレシピを載せています ...

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福豆の炊き込みご飯

カリカリの福豆がふっくらです
材料： ご飯、福豆、有機醤油、酒、水

納豆とからしマヨネーズのパスタ

まろやかで案外美味しいです
材料： スパゲッティ、納豆、マヨネーズ、醤油、みりん、からし、刻み海苔

豆腐のクリーム

素朴な味の固めのクリームです 一応絞れました
材料： 絹豆腐、豆乳、甜菜糖、寒天粉、バニラエッセンス、菜種油

我が家の鯖の味噌煮

夫のお気に入りです
材料： 鯖、味噌、砂糖、みりん、酒、水