コレステロール値適正化の食生活をしています。健康体を目指したレシピを載せています ...

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大根の蟹缶かけ

蟹缶をたっぷり入れました
材料: 大根、蟹缶、出汁、酒、塩、醤油、みりん、水溶き片栗粉

我が家のお雑煮

名も位も上がるお雑煮です
材料: 水、昆布だし顆粒、お餅、里芋、人参、菜っ葉、寿蒲鉾、★醤油、★塩、★みりん