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三枝カナ
三枝カナ のキッチン
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コレステロール値適正化の食生活をしています。健康体を目指したレシピを載せています ...

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桃の皮剥き

山梨仕込み、手で剥けます
材料： 桃

ゴーヤー入り野菜炒め

ゴーヤーの苦味を人参でカバーしました
材料： ゴーヤー、人参、玉ねぎ、豆腐、砂糖、醤油

カボチャサラダ

カレー粉とキャベツのシャキシャキ感がきいています
材料： カボチャ、キャベツ、魚肉ソーセージ、醤油、みりん、カレー粉、酒