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さくさく☆うの花(おから)クッキー♪
おからたっぷり、さくさく自慢のクッキーです。栄養満点で子供のおやつに最適!ノンエッグ
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材料:
炒りおから、(生おからだと、○薄力粉、○コーンスターチ、(片栗粉可)、砂糖(出来れば
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◎あっさり鶏の昆布巻き◎【おせち】
あっさりと鶏の胸肉を巻いた昆布巻きです。ホロホロと柔らかくなったあっさり鶏肉が美味し
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材料:
鶏胸肉、(出来れば冷凍して使用)、昆布(肉厚の物)、かんぴょう、○昆布の戻し汁、○酒
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ふわっと卵のえびのチリソース♪
大好きなエビチリを、卵でボリュームアップしました。卵で辛味も和らいで子供でも一杯食べ
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材料:
むきえび、卵白、塩、こしょう、片栗粉、鶏がらスープ、ケチャップ、醤油、酒、砂糖、塩、
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さつま芋のパウンドケーキ
きめ細かくて軽いさつま芋ケーキの中に、甘く煮たさつま芋がゴロゴロ。秋満喫!
材料:
○さつま芋(パウンド生地用)、○牛乳、★さつま芋(トッピング用+具材用)、★砂糖、★
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