神戸→松山に転勤になりました(O_O)アラフィフのシングルファーザーです。テーマ ...

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カルシウム強化●ほうれん草おひたし

愛媛県の名産、じゃこ天と、ちりめんじゃこダブルでカルシウム強化版ほうれん草おひたしで ...
材料: ほうれん草、にんじん、じゃこ天(3枚入)、麺つゆ(4倍濃縮でした)、水、ちりめんじゃ ...