茨城県には、全国第1位の生産量を誇るメロン、れんこんをはじめ、全国屈指のシェアを ...

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しらすとトマトのさっぱり冷やし混ぜご飯

楽うま! 凍らせたしらす干しがひんやりとおいしい、夏にぴったりのつめたい混ぜご飯です ...
材料: ご飯、しらす干し(冷凍)、ミニトマト、オクラ、プロセスチーズ、レモン汁、塩こしょう、 ...

とろ~り卵のしらすトースト

8月~10月に水揚げされるしらすは「秋しらす」と呼ばれ、脂分が多くなり美味しいです♪ ...
材料: 食パン(6枚切り)、マヨネーズ、キャベツの千切り、しらす干し、卵(Mサイズ)、お好み ...

チンゲンサイとしらすの中華炒め

茨城県のチンゲンサイは生産量日本一! ササッと簡単に作れる副菜レシピはいかがでしょう ...
材料: チンゲンサイ、しらす干し、うまみ調味料中華味、醤油、炒め用油